J’ai 46 ans et il y a 14 ans j’ai perdu 40 kilos. 

Depuis, j’ai développé un goût prononcé pour le sport et la nutrition. 

Pendant plus de onze ans, j’ai pratiqué la musculation avec passion et assiduité.

J’ai eu la chance de parcourir la France à la rencontre de passionnés lors de divers salons du fitness ou autres célèbres compétitions de bodybuilding et ainsi échanger avec de nombreux athlètes de haut niveau et coachs renommés. 

En parallèle, j’ai eu l’occasion de découvrir et de pratiquer d’autres sports: le sambo, la course à pied, le trail, la randonnée, l’équitation, le paddle, le MMA et le grappling. 

Depuis 5 ans désormais, je pratique le Ju-Jitsu Brésilien et participe à des compétitions dans toute la France et en Europe. Je m’entraîne dans le club d’Amandine Layec, championne d’Europe et médaillée aux championnats du monde.

La nutrition a également joué un rôle fondamental dans ma vie surtout depuis ma reprise en main. 

J’ai eu l’occasion de me documenter et d’expérimenter différents régimes sous la supervision d’experts de la santé. 

En 2022, tout naturellement, j’ai enfin franchi le pas, je me suis formée et j’ai obtenu un BPJEPS Musculation et une certification en Nutrition.

Aujourd’hui, je suis fière d’accompagner des hommes et des femmes dans leurs objectifs respectifs.